[신동아방송 하남시=이신동기자] 하남시는 60세 이상 하남시민 100명을 대상으로 지난 7일 근감소증 및 골다공증 등 근골격계 질환의 예방과 관리에 도움을 주고자 건강특강 「뼈튼튼 근육튼튼」을 실시했다고 밝혔다.

이번 건강특강은 한양대학교 구리병원 재활의학과 박재현 교수를 초빙하여 1시간 가량 진행되었으며, 강의 마지막에 질의응답 시간도 가졌다.

특강의 내용은 뼈와 근육에 대한 이해, 뼈가 약하면 생길 수 있는 증상 및 질환, 근육이 약하면 생길 수 있는 증상 및 질환, 뼈 건강과 근육 건강을 위한 운동 등으로 구성되었다.

하남시보건소 관계자는 “해당 건강특강을 통해 더욱 건강하고 행복한 노후를 보내셨으면 좋겠다며, 앞으로도 시니어 헬스센터에서 진행되는 다양한 프로그램에 많은 참여와 관심 바란다”고 말했다.

이신동기자 news@sdatv.co.kr